Olá galera tudo bem com vocês? A dica de hoje é sobre um esporte que cresce
cada vez mais, o Slackline!
Algumas pessoas acham que é brincadeira, mas
esse esporte traz muitos benefícios para a saúde física, como por exemplo,
prevê lesões e principalmente atua na redução de peso, pois um praticante de
slackline chega a gastar 700 kg por treino! É isso aí, 700 kg por treino.
Como o objetivo é se manter sobre uma fita de base pequena e oscilatória, o equilíbrio é trabalhado a todo momento. Assim, os músculos responsáveis pela estabilização são fortalecidos e ocorre a melhora do equilíbrio.
Aqui em Fortaleza, o esporte ganha mais adeptos a cada minuto, existem muitos projetos que ensinam Slackline e um deles se encontra na Av. Beira Mar, na Praia de Iracema, próximo ao Estoril, o "Projeto Coca-Cola de Incentivo à Reciclagem e Prática de Esportes", confira a programação:
- Terça a Domingo das 16hrs as 21hrs.
- Treino do grupo Por Um Fio Slackline, durante todo o mês de Dezembro das 17hrs as 21 hrs no Aterro da Praia de Iracema, de frente para o Restaurante Tia Nair.
Post: Alisson Souza
Nenhum comentário:
Postar um comentário